关于养生的文章

农村常见的这种“长寿蔬菜”,这样去种植,一天三顿“吃不够”

农村常见的这种“长寿蔬菜”,这样去种植,一天三顿“吃不够”

现在在家庭中土培红薯的越来越多了,因为红薯它的叶子和茎杆是一种非常好的蔬菜,它是一种非常好的养生菜。我们平时看文章的话经常会看到,说它是一种长寿蔬菜,能够抗癌,是非常好的。所以说,家庭中都会采用水培或者土培的方式栽上一盆然后让它不断地去长枝条长叶片。叶片长得足够多了以后,剪下来去炒着吃是非常不错的,...
【健康】春天最该吃这几种菜,防病又养生!错过再等一年~

【健康】春天最该吃这几种菜,防病又养生!错过再等一年~

鸟语花香的春天来了,但这也是个容易生病的季节,比如反复感冒、肝火旺、口腔溃疡、烂嘴角等等。如果出现这些症状也不用太慌~因为在春天里,大家可以吃一些应季蔬菜来预防和提高免疫力,千万不要错过哦!1、海蜇:清热解毒,护心脏降血压海蜇清热解毒、化痰软坚、降压消肿,对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等有用。民间也...
关注|汇川:推进医养结合 探索新型养老服务模式

关注|汇川:推进医养结合 探索新型养老服务模式

家有老,就是宝。近年来,随着老龄化的发展,赡养老人已经成为关系民生的重大事项。为了让老年人真正享受幸福晚年,遵义市汇川区积极推进医养健康产业发展,让医养结合落到实处。汇川区板桥镇敬老院的走廊上,66岁的李登贵正在扶着栏杆来回走动。据护理人员介绍,李登贵身患由脑梗引起的偏瘫,刚刚到敬老院的时候,插着尿...
你身上有湿气吗,祛湿气小方法你会几个

你身上有湿气吗,祛湿气小方法你会几个

怎么样才知道自己有没有被湿气缠身呢?我们来做几个测试吧! 测测你体内湿气?1.经常睡不醒、浑身乏力、精力不集中2.舌苔粗糙或很厚、发黄发腻3.四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利4.早晨感觉小腿肚发酸、发沉5.睡觉流口水、口臭、身体有异味6.睡觉打呼噜,痰多还容易咳嗽7.小肚子大,常有胀气,身体浮肿8.口...
【养生堂】今日17:25播出《巧用春物解春疾》

【养生堂】今日17:25播出《巧用春物解春疾》

专家钱会南北京中医药大学教授关键词桑葚、笋、白梅花孔子在《论语》中说“不时不食”,吃应季食物不但是一种传统文化,更是中医天人合一理念的具体应用。春季经常会出现咽喉肿痛、口鼻干燥、烦躁失眠、大便燥结、血压波动等症状,而一些春天里的应季美食就能缓解这些症状。春天不可错过的养生美食都有什么?这些应季美食又...
起床后8个坏习惯,让你体质变差、易生病!

起床后8个坏习惯,让你体质变差、易生病!

  俗话说“一天之计在于晨”,尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响。晨起8件事,偷走你的寿命1.忌醒后立即起身  不少人早上一醒便急匆匆爬起来,有时会被一阵头晕目眩的感觉“击倒”。  这是因为睡醒后,人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。  建议:  醒来后先别急着...
梅隐寺社区开展“关爱老年人”义诊活动

梅隐寺社区开展“关爱老年人”义诊活动

(通讯员陈睿 周小云)3月20日上午, 武汉市紫阳街梅隐寺社区、武昌区橙子树公益服务中心邀请了民生耳鼻喉医院、仁普堂中医院、缀美口腔、目典视力等多家机构的名医为社区老人开展“名医进社区关爱老年人”义诊活动,百余位社区老年朋友前来参加。活动伊始,老中医孟庆洁专家为大家进行了《面诊手诊小常识、健康状况早...
简单说说道教内丹功

简单说说道教内丹功

简单说说道教内丹功许元学 2019/3/20 23:47:49内丹功是以天人合一道教思想为指导,以人体为鼎炉,精气神为药物,通过在体内神气相交,凝练结丹的一种延年益寿的修行方式。许元学 2019/3/20 23:50:00内丹功,比太极拳的养生效果更好,也更有深度!内丹功练好了,人会显得年轻,皮肤...
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鹿茸:名副其实的中药养生瑰宝!

˂img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/R6b3oakEMS9ltd" img_width="64" img_height="81" alt="鹿茸:名副其实的中药养生瑰宝!" inline="0"˃关注我们获得更多精彩内容酒与医素有不解之缘,中...
传统养生小窍门

传统养生小窍门

肝不好的人容易累春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝,所以春季里养生要注意使肝气顺达,否则就容易出现疲劳、情绪低落等小问题。如何养肝,给大家介绍几个小妙招。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。可以固定远方一个大型物体为目标。眼球从左到上到右再到下再...