跑步,真的能救命

4个月前 (04-13) 74
跑步,真的能救命

嗨,我是时颖

终于有勇气去回忆这段自救经历了。

跑步,真的能救命

图片发自简书App

01

到目前为止,我坚持跑步已经一年了,感谢自己这一年,没有忙着死,而在忙着活。

因为初中跳远不小心摔伤,右腿一直伸不直,检查不出来原因,不疼不痒,就没太在意。

但就在去年国庆节前几天,右腿一直不舒服,严重到只能弯腰走路,走走停停。

回去检查,医生说是“臀肌挛缩”,在国庆节的那天,做了微创手术。

满心想着钱也花了,多年落下的病根也该好了吧。

可到学校之后,久久不愈,腿比以前更疼了,不得不再次检查,很明显,医生误诊。到某家市医院检查时,核磁共振显示是“腰间盘突出”。

医生劝我做手术,我刚做完一场,不想再遭那份儿罪了!问医生“不做手术,还有其他办法吗?”

医生骂我“你头痛医头,脚痛医脚呀!是腿的问题吗?不必要的手术你都做了,这个救命的,你却再三犹豫!”

看他吃得肥头大耳的,大病小病都建议手术,我红着眼圈,回了句“谢谢您,我不怕死”拉着爸爸就走。

在回来的路上爸爸一直询问治疗“腰间盘突出”较好的医院,进北京某医院,医生说“轻微突出,没必要手术,现在能确保有15天空余时间吗?没有就寒假来做推拿,回家平躺一个月就好了”。

跑步,真的能救命

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02

寒假,做完推拿,天天在床上平躺,不能看手机,不能来回动,足足30天,就一个姿势,翻身也只能是摊煎饼似的,上下翻,因为我本身偏瘦,平躺时骨头压地后面的肉都红一块、紫一块的。

熬过30天,也该开学了。刚到学校,误诊加平躺,走路超级慢,迈不开腿,上课最多坐10分钟就腿疼,必须站起来。半夜睡觉不是疼醒就是被右半边身体麻醒。

我一度怀疑自己右半边要瘫痪了,不想再让父母担心,就四处搜寻复健方法,开始每天去操场正走,倒走,为了正常走路,每天早晚各走一小时才勉强能达8000来步。

一个人,在操场哭过,自暴自弃过,但不想对任何人说心理的难过。对自己说:要么忙着活,要么忙着死。

每天坚持去操场,一个月,两个月,我渐渐可以正常走路了,再就是可以慢跑。刚可以跑时,内心别提多高兴了。

跑步,真的能救命

纪念能开始跑了

03

回顾这一年,感谢跑步救了我,现在完全恢复了。

在我自暴自弃,想要忙着死的瞬间给了我一次自救可能。

跑步中,我享受着自己与自己对话的宁静,我开始喜欢孤独里的自我消化,心有千千结,跑步慢慢解。

操场上,我见证了情侣的甜蜜,闺蜜的甜美,也在角落目睹了失恋姑娘的痛哭流涕、失意少年的走走停停。

值得庆幸,遇见了更好的自己。

跑步,让我有了独游大江南北的勇气,不斤斤计较的魄力,笃定从容的向心力。

这一年,跑步,助我去过了许多城,见过了许多人,删掉了心心念念但无机会再相见的某某,开始全心全意自律,认认真真爱自己。

谢谢跑步,让我遇见美好。这一年,忙着活的坚持和改变,难,但,值得。

对跑步,我将长久坚持下去,不为减肥,不为参加马拉松,只为了一件事儿——好好活着

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